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더덕 잎 차 효능 고추장무침 더 덕 ​ 성질은 차지도 덥지도 않다. ​ 옛날부터 더덕은 산삼에 버금가는 뛰어난 효과가 있다고 하여 사삼이라고 불렸습니다. ​ 더덕 꽃망울 ​ 사포닌과 이눌린, 비타민, 단백질, 탄수화물 등이 고루 들어있는데 특히 칼륨이나 칼슘, 비타민B를 많이 함유하고 있습니다. ​ 더덕 꽃 ​ 더덕은 2월과 8월에 채취하고 말려서 이용하는데 뿌리가 희고 굵으며 쭉 뻗을 것일수록 약효가 좋다. ​ 텃밭에서 캔 더덕 ​ 당뇨에는 더덕 2~3개를 믹서기에 우유나 요구르트를 갈아서 꿀을 조금 넣어서 장기간 생식을 합니다. 더덕의 하얀 진액은 각종 암을 예방한다고 합니다. ​ 겨울 마른 더덕 줄기 ​ 더덕은 약용보다 식품으로 우리에게 더욱 알려진 약초입니다. 닭에 넣고 고아서 백숙식으로 먹고, 오래 묵은 뿌리는 술에 담가서.. 2021. 1. 5.
버섯이란? 효능 요리 표고버섯 항암 버섯이란 균류의 포자를 지니고 있는 육질의 기관이다. 균류 중에 느타리, 송이, 표고 등은 식용으로 이용되기도 하고 영지, 구름, 상황 등은 약용으로 이용되기도 한다. 죽은 나무가 있는 곳에는 어디에나 버섯이 발생한고, 버섯 균이 죽은 나무에 들어가면 나무의 영향을 받아 버섯이 생긴다. 마무를 구성하고 있는 성분의 조성이 바뀌어 버섯의 성분으로 변한다고 말할 수 있습니다. 버섯 성분 중 베타 글루칸 이물질은 암조직을 없애고, 암조직이 증식하는 것을 억제하는 효과를 나타낸다고 알려져 있습니다. 버섯은 항암에 좋다. 버섯을 항한 성분이 버섯 자체가 다른 곰팡이나 세균의 침입을 막기 위해 분비하는 일종의 방어 물질이다. 버석이 자신을 방어하기 위한 항생물질인 것이다. ​ 버섯은 암을 비롯하여 여러 가지 난치병.. 2021. 1. 5.
고사리 산마늘 효능 독성 새싹 고 사 리 ​ 양지 음지 모두 자생하는 다년생 양치류 이다. 열을 내리고 습을 제거하고 담을 없애고 기운을 아래로 내는 작용이 있으며 지혈작용이 있다. 텃밭고사리 고혈압 환자나 관절에 통증이 있는 풍토습성관절염환자에게 적합하며 풍열로 인해 가래가 나오면서 기침이 나는 사람에게 효과가 있어요. ​ 식감이 좋아 어린잎을 삶아 나물로 무쳐서 섭취 하며 육계장 전골요리 등에 활용합니다. ​ 고사리는 독이 있어 생으로 먹으면 안되고 오래 먹어도 좋치 않습니다. 텃밭고사리 고사리의 성분으로 비타만B1을 분해하는 아네우리나아제라는 효소가 들어 있고 내열성이 강한 비타만B1 분해인자가 존재합니다. 예날부터 고사리를 오래먹으면 다리 힘을 약하게 하는 것으로 알려져 왔습니다. 한방에서는 어린입을 정신흥분체와 탈항지료제로 .. 2021. 1. 5.
위암 초기 증상 좋은 음식 생존율 양배추 위암 초기 증상 좋은 음식 생존율 양배추 위암이란? ​ 우리 몸의 내장기관 중 가장 넓은 소화기관인 위는 배의 윗부분 왼쪽 갈비뼈 아래와 명치 부분에 위치하고 있고, 위로는 식도, 아래로는 십이지장과 연결되어 있는 주머니 모양의 기관입니다. 위는 음 식물의 저장과 소화 기능을 담담합니다. 위암이란 원칙적으로 위에 생기는 모든 암을 일컫는 말이지만, 주로 위점막의 선세포에서 발생한 위선암을 말합니다. 위선암은 현미경에서 관찰되는 암세포의 모양에 따라 다시 여러 종류로 분류됩니다. 위암은 어느 하나의 원인에 의해 발생하기 보다 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 환경요인으로는 식이 요인, 흡연, 음주, 유전적요인 등이 있습니다. 위암은 전구병변으로서 헬리코박터 파일리균감염, 만성 위축성 위염 등이.. 2021. 1. 5.
대상포진 증상 전염성 감염 양파 마늘 대상포진 이란? ​ 대상포진은 수두 대상포진바이러스에 감염 후 후근 신경질에 잠복하고 있던 바이러스가 재활 성화되어 발생하는 질환입니다. ​ 대상포진의 증상은 무엇인가요? ​ 발진과 수포가 등 신경뿌리 신경질이 분포하는 편측에 국한적으로 발생하며, 해당 부위 심한 통증과 지각 이상이 동반될 수 있습니다. 고령자의 30%에서 신경통이 합병되며, 특이하게 대상포진과 안면신경마비나 내이신경증상이 동반하는 Ramsay-Hunt 증후군이 나타날 수 있습니다. ​ ​ 대상포진은 치료는 어떻게 하나요? ​ 성인의 경우 한 바이러스제를 투여하면 증상의 경감과 치료 기간의 단축, 합병증 감소를 기대할 수 있습니다. ​ ​ 대상포진은 어떻게 전파될까요? ​ 국소적인 대상포진의 경우 수포가 생기기 시작할 때부터 모든 병소에.. 2021. 1. 5.
하수오 꿀 효능 담금주 차 화분 선물 하수오 성질은 약간 따뜻하고 맛은 달고 쓰며 약간 떫다. ​ 동의보감에 아노는 하수오는 뛰어난 강장제로 알려져 있습니다. 간장과 신장을 보하며 정혈을 돕고 정기가 세어나가지 않게 잡아주며 오래 복용하면 모발이 검어지고 정애과 골수를 보릭하며 연년장수하고 늙지 않는 다고 알려진 약재가 바로 하수오입니다. 변비를 해소 하고 창독을 해독하는 효능이 있다. 하수오 뿌리를 쌀뜨물에 담갔다가 대나무 칼로 껍질을 벗기고 잘게 썰어 검은콩즙에 담갔다가 그늘에서 말려 가루내어 술로8g씩 복용 정혈을 보호하는 작용이 강해진다. ​ 하수오를 가루내어 꿀로 반죽해서 복용하면됩니다. 하수오와 오골계를 같이먹으면 간과 신장을 보하고 활혈작용과 생리를 조절하는 기능이 있다. 꿀 ​ 성질이 평하고 맞은 달다. ​ 중초를 보하고 건조.. 2021. 1. 5.
국가 암 등록 통계 주요 결과 2018년 2018년 국가암등록통계 주요 결과 ​ ​ 2018년 남녀 전체에서 가장 많이 발생한 암은 위암이었으며, 갑사상선암 ⇒ 폐암 ⇒ 대장암 ⇒ 유방암 ⇒간암 ⇒전립선암 순으로 많이 발생한 것으로 나타났다. ​ 남자는 위암, 폐암, 대장암, 전립선암, 간암 순, 여자는 유방암, 갑상선암, 대장암, 위암, 폐암 순으로 많이 발생하였다. ​ ​ ​ 상피내암 발생통계 암 생 존 통 계 ​ 암 유 병 통 계 ​ ​ ○ 국민 암예방 수칙 ○ 통계등을 보면서 암을 예방하고 건강하게 살아갑시다. 2021. 1. 5.
겨울 추위 감기 이기는 약차 3가지 유자차 도라지차 생강차 도라지차 ​ 쌉쌀한 맛이 잃어버린 입맛을 찾게 하는데 안성맞춤이라고 하는 도라지차는 건위, 정장, 장장의 효과도 있지만 진해 거담의 묘약으로 더 잘 알려져 있습니다. 도라지의 주약효 성분인 사포닌이 가래를 삭이고 기침을 멈추게 해주거든요. 도라지를 하루 10g 정도 물에 넣고 달여 마시면 겨울철 감기로 목이 아플 때 매우 좋습니다. 그러나 도라지 만 끓여 마시면 약효가 강해서 때로는 감초를 4g 정도를 넣고 같이 끓여주면 좋아요. 목이 아프거나 편도선염 있을 때 좋아요. ​ 생강차 ​ 향긋하고 매콤한 맛이 일품인 생강차는 몸이 찬 겨울철에 그만입니다. 식욕을 돋우고 소화를 도우며 겨울철 심한 기침에도 효과가 있어요. 생강을 잘 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썰어 말리세요. 생강보다 건강한 몸 안의 찬 기운을 .. 2021. 1. 5.
7월부터 3기 신도시 사전 청약 주택 공급 7월부터 3기 신도시 사전청약이 시작됩니다. - 올해 3기 신도시 수도권 내 공공 분양 주택 3만 호 조기 공급 - ​ ○ 국토 교통부는 올해 7월부터 본 청약 대비 1~2년 조기 공급하는 사전청약 부제를 3기 신도시 및 수도권 내 여러 공공택지의 공공분양주택을 대상으로 시행한다고 밝혔다. ​ 올해 7월부터 인천 계양을 시작으로~~ ​ ※ 3기 신도시 누리집 개설 5개월간 방문자가 270만 명을 돌파하고, 청약 대상지구의 지구 계획 수립, 토지보상 등의 절차도 차질 없이 추진 중으로 적기에 주택이 공급될 수 있도록 할 계획이다. ​ ※ 무엇이 달라지나 메뉴를 통해 서울 도심까지 30분대 접근 가능한 편리한 교통, 친환경 스마트 도시 등 3기 신도시의 미래상과 주택 유형, 디자인 등을 미리 만나볼 수 있다.. 2021. 1. 5.
사회적 거리두기 코로나 현황 □ 질병관리청 중앙대책 본부 는1월4일 0시 기준으로, 국내 발생 신규 확진자는 985명이 확인되었고, 해외유입 사례는 35명이 확인되어 총 누적 확진자 수는 64,264명 이라고 밝혔다. ​ ​ ○ 의심신고 검사자 수는 35,770명, 수도권 임시선별검사소 검사 건수는 23,609건(확진자 137명*)으로 총 검사 건수는 59,379건이며, 신규 확진자는 총 1,020명이다. ​ ○ 신규 격리해제자는 733명으로 총 45,240명(70.39%)이 격리해제되어, 현재 18,043명이 격리 중이다. 위중증 환자는 351명이며, 사망자는 19명으로 누적 사망자는 981명(치명률 1.53%)이다. ​ ○ 코로나 19 유행 감염요인 ​ 방역당국은 3차 유행을 통제하기 위해 "3T 전략"과 국민이 참여해주시는 ".. 2021. 1. 5.
코로나 2.5단계 연장 5인이상 집합금지 신고 코로나2.5단계 ​ 5명부터 사적모임 금지 전국 실시 방안 2021년 1월 4일 0시부터 1월 17일 24시 까지 2주간 적용 ○ 5명 부터의 사적 모임 금지 관련 Q&A ​ 결혼식장, 장례식장 ​ ​ 가족 모임 관련 직장관련 다중이용시설관련 호텔 숙박업소 이사, 조기축구, 등산, 골프, 낚시 2021. 1. 5.
5인이상 집합금지 연말연시 방역 강화 2020년 12월 31일 ​ ​ 코로나 시대의 새로운 일상 대상자별 특성과 상황을 반영하여 차멸화된 콘텐츠로 전달될 계획 ​ ​ 2021년 내 삷을 변화시키는 복지정책 국민건강 증진법 보건복지부 ​ ​ ​ 연말연시 특별방역 + 거리 두기 2.5단계 연말연시 특별방역 + 거리 두기 2.5단계 식당에서 5인 이상 집합 금지 ​ 2021. 1. 5.
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